স্যালিসিলিক অ্যাসিড শুধুমাত্র মুখের ব্রণের জন্য একটি জনপ্রিয় চিকিৎসা নয়, এটি আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে পারে, আপনার ছিদ্রগুলি খুলে দিতে পারে এবং লালচেভাব কমাতে সাহায্য করে। এটি আপনার ত্বকে জ্বালাপোড়া করবে না তা নিশ্চিত করার জন্য অল্প পরিমাণে আপনার মুখে স্যালিসিলিক অ্যাসিড প্রয়োগ শুরু করুন। স্যালিসিলিক অ্যাসিড আপনার মুখের চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন রূপে আসে, যেমন ক্লিনজার, জেল, সিরাম এবং লোশন। আপনার নির্বাচিত স্যালিসিলিক অ্যাসিড পণ্যটি ধারাবাহিকভাবে প্রয়োগ করে, আপনি ইতিবাচক ফলাফল দেখতে পাবেন।
ধাপ
2 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: এটি আপনার মুখে নিরাপদে প্রয়োগ করুন
ধাপ 1. ব্রণের সাথে আপনার মুখের দাগগুলিতে কেবল স্যালিসিলিক অ্যাসিড প্রয়োগ করুন।
আপনার সারা মুখে স্যালিসিলিক অ্যাসিড ছড়িয়ে দেওয়ার পরিবর্তে, যেসব স্থানে ব্রেকআউট বা ব্রণের চিহ্ন রয়েছে সেগুলি লক্ষ্য করুন। এটি অনেক বেশি সহায়ক এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডের নেতিবাচক প্রভাব থাকলে আপনার মুখকে মারাত্মক ব্রেকআউট বা জ্বালা থেকে রক্ষা করবে।
- অ্যাসিডকে স্পট ট্রিটমেন্ট হিসেবে ব্যবহার করুন, এটি আপনার মুখের যেসব জায়গায় ফেটে যাচ্ছে সেখানে প্রয়োগ করুন এবং যে জায়গাগুলো ইতিমধ্যেই পরিষ্কার তা এড়িয়ে চলুন।
- শুধুমাত্র ব্রেকআউট এলাকায় স্যালিসিলিক অ্যাসিড প্রয়োগ করলে পণ্যটি দীর্ঘস্থায়ী হবে।
ধাপ 2. সপ্তাহে একবার বা দুবার এটি ব্যবহার শুরু করুন আপনার ত্বক কেমন প্রতিক্রিয়া দেখায়।
আপনি যদি প্রথমবার স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করেন, তবে অল্প পরিমাণে ব্যবহার করা ভাল। সপ্তাহে একবার শুধুমাত্র আপনার মুখে অ্যাসিড প্রয়োগ করুন, আপনার মুখটি পণ্যের প্রতি কেমন প্রতিক্রিয়া দেখায় তার জন্য এক বা দুই সপ্তাহ অপেক্ষা করুন, এবং তারপর আপনি এটি বাড়িয়ে তুলতে পারেন।
- আপনার ত্বকে শুষ্কতা থেকে রক্ষা পেতে আপনার মুখে স্যালিসিলিক অ্যাসিডের অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
- যদি স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করার পর আপনার ত্বক জ্বালা হয়ে যায়, তাহলে অন্য পণ্য ব্যবহার করার চেষ্টা করুন বা একেবারেই ব্যবহার করবেন না।
- এক বা দুই সপ্তাহ পরে, সপ্তাহে দুইবার অ্যাসিড ব্যবহার শুরু করুন, তারপর সপ্তাহে তিনবার সপ্তাহে, যদি আপনার ত্বক শুকিয়ে যেতে শুরু করে বা জ্বালা দেখা দেয় তবে এটি কেটে দিন।
ধাপ 3. প্রযোজ্য হলে ধুয়ে ফেলার আগে কতক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে তার নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
কিছু স্যালিসিলিক অ্যাসিড ট্রিটমেন্ট এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য আপনার মুখে থাকে। আপনার স্যালিসিলিক অ্যাসিড পণ্যের নির্দেশাবলী পড়ুন যাতে আপনি এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করছেন।
- নির্দেশের চেয়ে বেশি সময় ধরে আপনার মুখে অ্যাসিড রাখা এড়িয়ে চলুন।
- কিছু পণ্য যা প্রায়শই ধুয়ে ফেলার প্রয়োজন হয় সেগুলি ক্লিনজার বা এক্সফোলিয়েন্টস।
ধাপ 4. মৃদু অতিরিক্ত পণ্য ব্যবহার করে আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন সামঞ্জস্য করুন।
যেহেতু স্যালিসিলিক অ্যাসিড আপনার ত্বকে শক্তিশালী প্রভাব ফেলতে পারে, তাই আপনি যদি এটি ঘর্ষণকারী সাবান বা ক্লিনজার, সেইসাথে অ্যালকোহল, বেনজয়েল পারক্সাইড বা রেটিনয়েডযুক্ত পণ্য ব্যবহার না করেন তবে এটি সর্বোত্তম। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনার স্যালিসিলিক অ্যাসিড চিকিত্সা ব্যবহার করার সময় আপনার মুখে মৃদু সাবান এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করার সময় আপনার মুখে নিয়মিত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনার ত্বক শুষ্ক করার জন্য পরিচিত।
- স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার শুরু করলে মুখের অন্যান্য নতুন পণ্য ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন যাতে নিশ্চিত হয়ে যায় যে আপনার ত্বক অতিষ্ট নয়।
- অন্যান্য টপিক্যাল ব্রণের ওষুধ বা মেডিকেটেড প্রসাধনী সহ স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করবেন না।
ধাপ ৫। আপনার মুখের এমন জায়গাগুলি এড়িয়ে যান যা স্ফীত বা মারাত্মক জ্বালা।
যদি আপনার মুখের এমন কিছু অংশ থাকে যা অতি শুষ্ক, ফোলা, সংক্রামিত বা ভাঙা চামড়া ধারণ করে, তাহলে এই জায়গাগুলিতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। আপনার মুখের বিরক্তিকর অংশে অ্যাসিড যুক্ত করলে সম্ভবত আপনার ত্বক আরো লাল এবং জ্বালা হয়ে যাবে।
যদিও আপনার মুখের এমন কিছু অংশে স্যালিসিলিক অ্যাসিড লাগানো ঠিক আছে যা ব্রণের দাগের কারণে লাল হয়ে থাকে, যদি আপনার ত্বক লাল হয়ে যায় এবং অন্যান্য সমস্যার কারণে স্ফীত হয়, তবে এসিড ব্যবহার না করাই ভাল।
পদক্ষেপ 6. সেরা ফলাফলের জন্য আপনার আবেদনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হন।
পরিষ্কার ত্বক, ছোট ছিদ্র, অথবা অন্য যে কোন ফলাফল আপনি খুঁজছেন তা দেখতে, আপনাকে আপনার মুখের উপর স্যালিসিলিক অ্যাসিড ধারাবাহিকভাবে ব্যবহার করতে হবে। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে প্রতিদিন কয়েকবার অ্যাসিড ব্যবহার করতে হবে, কিন্তু যদি আপনি এটি সপ্তাহে দুই বা তিনবার ব্যবহার করেন তবে উন্নতি দেখতে শুরু করতে অন্তত 3-4 সপ্তাহ ধরে এটি করতে থাকুন।
2 এর পদ্ধতি 2: একটি স্যালিসিলিক অ্যাসিড পণ্য নির্বাচন করা
ধাপ 1. 0.5-2%ঘনত্বের সাথে একটি স্যালিসিলিক অ্যাসিড পণ্য সন্ধান করুন।
এটি ঘনত্বের পরিসীমা যা প্রায়শই ওভার-দ্য কাউন্টার স্যালিসিলিক অ্যাসিড পণ্যগুলিতে পাওয়া যায় যা আপনি আপনার স্থানীয় ওষুধের দোকান বা বড় বক্স স্টোরে খুঁজে পেতে পারেন। যখন আপনি আপনার মুখের জন্য একটি পণ্য বাছাই করছেন, তখন দেখুন এতে কত শতাংশ স্যালিসিলিক অ্যাসিড রয়েছে। এটি একটি সক্রিয় উপাদান কিনা তা নিশ্চিত করতে কমপক্ষে 0.5% সহ একটি চয়ন করুন।
- যে পণ্যটিতে 0.5% এরও কম স্যালিসিলিক অ্যাসিড রয়েছে তা আপনার ত্বকে যতটা প্রভাব ফেলবে ততটা প্রভাব ফেলবে না।
- যদিও 2% এর বেশি স্যালিসিলিক অ্যাসিড রয়েছে এমন পণ্য রয়েছে, তবে এগুলি সাধারণত তাদের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।
পদক্ষেপ 2. নিখুঁত স্পট-ট্রিটমেন্ট বিকল্পের জন্য একটি জেল আকারে স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করুন।
যেহেতু জেল ফর্মটি অন্যান্য বিকল্পের তুলনায় একটু মোটা, তাই এটি আপনার সমস্ত মুখের পরিবর্তে স্পট ট্রিটমেন্ট হিসাবে সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করা হয়। যেকোনো ব্রণের দাগের জেল একটি ড্যাব প্রয়োগ করুন যাতে সেগুলি হ্রাস করতে পারে।
কিছু জেল এক্সফোলিয়েটর, আপনার ত্বকের মৃত ত্বকের কোষ দূর করে যখন তারা আপনার ব্রেকআউটের চিকিৎসা করে।
ধাপ 3. একটি ঘনীভূত দ্রবণের জন্য স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত একটি সিরাম প্রয়োগ করুন।
এই সিরাম বা তরল দ্রবণগুলি প্রায়শই উচ্চ মাত্রায় স্যালিসিলিক অ্যাসিড সরবরাহ করে, যেমন 2%। একটি তরল হিসাবে যা ধুয়ে ফেলার প্রয়োজন হয় না, সেগুলি আপনার ত্বকে সহজেই একটি হালকা সূত্রে ছড়িয়ে পড়ে।
- একটি স্যালিসিলিক অ্যাসিড বিকল্প চয়ন করুন যা শুধুমাত্র এই উপাদানটি ধারণ করে, অথবা একটি সিরাম বেছে নিন যাতে অন্যান্য ব্রণ-প্রতিরোধী উপাদান যেমন চা গাছের তেল থাকে।
- স্যালিসিলিক অ্যাসিড সঠিকভাবে কাজ করার জন্য আপনার এক বা দুইটি সিরাম প্রয়োজন।
ধাপ 4. গভীর পরিষ্কারের জন্য একটি স্যালিসিলিক অ্যাসিড ফেস ওয়াশ বা স্ক্রাব বেছে নিন।
আপনার থেকে বেছে নেওয়ার জন্য বাজারে বিভিন্ন ধরণের স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্রণের মুখ ধোয়া রয়েছে। এগুলি দিনে দুবার পর্যন্ত ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এটি সবচেয়ে বেশি সুপারিশ করা হয় যে আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার মুখ ধুয়ে নিন। সাবান দিয়ে একটি ধোয়ার তৈরি করুন, এটি আপনার ত্বকে আলতো করে ঘষুন এবং পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ক্লিনজারটি ধুয়ে ফেলার আগে 30-60 সেকেন্ডের জন্য আপনার ত্বকে বসতে দিন।
ধাপ 5. আপনার ছিদ্র কমানোর জন্য স্যালিসিলিক অ্যাসিড দিয়ে লোশন বের করুন।
স্যালিসিলিক লোশনগুলি আপনার মুখে লাগানো নিয়মিত লোশনের চেয়ে কিছুটা শক্তিশালী, তাই বড় অংশে প্রয়োগ করার আগে আপনার ত্বকে স্পট পরীক্ষা করুন। লোশন আপনার ত্বককে মসৃণ এবং ময়শ্চারাইজ করার একটি দুর্দান্ত কাজ করে যখন ব্রেকআউটগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং আপনার ছিদ্রগুলি আরও ছোট দেখায়।
আপনি যদি স্যালিসিলিক অ্যাসিড দিয়ে লোশন বের করেন, তাহলে বোতলটি পড়ুন যাতে এটি আপনার মুখে ব্যবহার করা নিরাপদ।
ধাপ break. ব্রেকআউট মোকাবেলায় তেল-ভিত্তিক স্যালিসিলিক অ্যাসিড বেছে নিন।
মুখের তেলগুলিতে প্রায়শই বেশি ঘনত্বপূর্ণ উপাদান থাকে এবং সেগুলি আপনার পুরো মুখের উপর লেটার করার প্রয়োজন হয় না। স্যালিসিলিক অ্যাসিডের সাথে একটি মুখের তেল চয়ন করুন, সেইসাথে ক্যামোমাইল এবং শসার বীজের মতো প্রাকৃতিক উপাদানগুলি আপনার ত্বকে পুষ্টি যোগাতে সাহায্য করুন।
ব্রণ উপর একটি পাতলা স্তর ছড়িয়ে, একটি স্পট চিকিত্সা হিসাবে তেল ব্যবহার করুন।
ধাপ 7. দ্রুত এবং দক্ষ চিকিৎসার জন্য স্যালিসিলিক অ্যাসিড প্যাড নির্বাচন করুন।
ক্লিনজিং প্যাড একটি জনপ্রিয় বিকল্প কারণ এগুলি দ্রুত এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য। স্যালিসিলিক অ্যাসিড সম্বলিত ফেসিয়াল প্যাডগুলি বের করুন এবং ব্রেকআউট সম্বলিত আপনার মুখের সমস্ত অংশে আলতো করে প্যাডটি মুছুন। আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে প্যাডটি আবর্জনায় ফেলে দিন।